Ora bem...Terça-Feira foi dia de ir ao Sr. de Matosinhos (festa aqui do município)...conclusão...lá se foi a operação BB.
Também costumam saltar à corda?
Beijinhos
Foi pão com chouriço (oh pá não pode passar um ano em que não coma..senão nem parece que houve festa, acho que vou abrir um negócio destes nos shoppings..vou vender pão com chouriço e farturas..lolol). Comi farturas, gomas..enfim..o que vale é que deixamos o carro longe..
A minha mãe comprou umas cordas de saltar, para fazer exercício em casa...e eu que já não saltava à corda desde da escola preparatória dei por mim à meia noite...em pleno corredor a penitenciar-me pelos pecados dessa noite..lolol...
Depois de 100 saltos, mais 20 saltos de pés juntos e um candeeiro quase derrubado..cheguei à conclusão...que tenho de treinar muito mais, porque quando terminei estava a ver que caía para o lado..lolol..tal é a minha preparação física...
E pronto..mais um aliado caseiro e bem barato que vai entrar nesta operação. Vamos lá ver como corre...
Também costumam saltar à corda?
Beijinhos
força!
ResponderEliminarObrigado querida! bjinhos
EliminarObrigado querida, bjinhos!
Eliminarlol lol Olá baby, sim. eu comprei uma corda o ano passado quando soube que era um exercício equivalente ou melhor do que correr!! no princípio usei bastante mas depois acabei por deixar de lado. agora que voltei ás corridas, vou novamente pegar nela ;) custa, ficamos cansadas mas funciona ;)
ResponderEliminarbjo*
Sorteio de um delineador em gel SHISEIDO e de um batom super fierce da ILLAMASQUA. Participa ;)
http://makeupblah.blogspot.pt/2012/05/sorteio-be-fierce-no-blah.html
Pois também acho que me vai acontecer o mesmo Maria..vai ser só o entusiasmo inicial :) bjinhos
EliminarPrefiro as aulas de gym, aliadas a musculação e corrida =)
ResponderEliminarPois isso é realmente mais localizado!! eheheh..bjinhos
EliminarPS - Já sigo*
ResponderEliminarObrigado :)
EliminarObrigado :)
EliminarObrigado :)
EliminarCom o tempo, cada vez ficas menos cansada... Vais ver :)
ResponderEliminarBeijinhos
Espero que sim, bjinhos querida
EliminarO meu marido costuma saltar à corda! E diz que é dos melhores exercícios!! :)
ResponderEliminarAcredito que sim..pois realmente ficasse toda partidinha :) bjinhos
EliminarTenho a impressão que ando a engordar em terras italianas, por isso quando chegar a portugal vai ter de ser malhar no duro...
ResponderEliminarAcho que tenho uma corda lá em casa, mas sinceramente nem pego muito xD
NADA PARA VESTIR
C á t i a S o u s a
Não tás nada...tenho visto as tuas fotos lá no blog...estás perfeita :) bjinhos linda
EliminarNão tas nada. Tenho vistos as tuas fotos lá no blog, estás perfeita! Bjinhos
EliminarEu também tenho tentado saltar :P estou a ganhar coxinhas a mais e assim não pode ser! hihihi
ResponderEliminarpois..o verão tá à porta e o bikini não perdoa..lolol bjinhos
Eliminardeixa lá a operação :D foi só uma dia :D não é coisa que me puxe fazer muito :/
ResponderEliminarbeijinhos linda
Lolol bjinhos linda
EliminarPois...o problema é msm esse, ha demasiadas tentações que nos fazem falhar...puxaaa
ResponderEliminarNão costumo saltar, tenho uma apenas para fazer exercicios no move..mas ja ha algum tempo que nao a uso
Nada melhor que uma corrida e uns valentes abdominais...a mim o que me falta é VONTADE..
Beijinhos
podes crer..ainda por cima adicionei uns blogues de culinária ao google reader então é fome a toda a hora..fome não..gula...lolol bjinhos
Eliminarsaltar nao é muito comigo! eu gosto mesmo é de correr, o dificil é arranjar companhia*
ResponderEliminarPois..eu por acaso não gosto nada de correr..prefiro caminhar..:) bjinhos linda
EliminarXiiii já não salto à anos!
ResponderEliminarPérolas & Pingas
4º Sorteio!
Pois...eu também não saltava...e cheira-me que vai durar pouco visto que é um exercício se faz melhor outdoors e à noite não tenho vontade de ir para o pátio :S bjinhos
Eliminareu gosto basante, e é uma óptima alternativa para quem quer fazer "corrida" em casa! ;)
ResponderEliminarfalando em exercício, chegaste a ver o meu vídeo com sugestões de exercícios localizados? ;) são 7, mas bem bons! ;)
GIVEAWAY – ROMWE $50 voucher + backless dress
My Fashion Insider
Vi linda.acho que até comentei esse post...são realmente muito bons...e mais importante ainda...eficazes! bjinhos e obrigado pela dica
Eliminar